Vitaliteitsadvies

Het leven is geen vlakke lijn, maar gaat met ups en downs. Als je je werk niet leuk vindt, heeft dat invloed op thuis en als je privé problemen hebt, heeft dat invloed op je werk. Steeds meer zijn werk en privé onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoe zorg je dat je zowel mentaal als fysiek in cadans bent? Dat je jezelf uitdaagt in nieuwe dingen, maar dat je niet continu onder spanning staat en dat je je grenzen aan kunt geven. Dat je goed voor jezelf en daarmee ook je omgeving zorgt?

Vitaliteitscoaching helpt je de juiste balans te (her)vinden, het maakt je bewust van factoren die een belangrijke rol spelen en welke keuzes je wilt en kunt maken, waardoor je meer plezier, passie en energie ervaart in je werk en leven.