Wil jij ook concrete en bewuste stappen zetten op weg naar een energieker leven? Maar lukt het niet om in actie te komen?

Vitaliteitstraining

Wil jij ook concrete en bewuste stappen zetten op weg naar een energieker leven? Maar lukt het niet om in actie te komen? Meld je dan aan voor de training Vitaal vooruit in loopbaan én leven. Hiermee zet je bewuste stappen op weg naar een energieker leven. In deze praktijkgerichte training gaan we aan de slag met de vitaliteitsschijf van vijf van Vitalogisch®. Dit is een hulpmiddel dat in één oogopslag laat zien hoe je vitaler kunt leven. Je leert in deze training aan welke knoppen je kunt draaien om de vitaliteit te verhogen. Naast een gezondere leefstijl, een positievere mindset en een zinvoller leven, levert jou dat ook een hoger productiviteit en een betere samenwerking met collega’s op. Dat leidt tot meer energie, werkgeluk en bevlogenheid voor jou en daarmee ook voor je team!

Opzet

Voorafgaand aan de training vul je een vitascan in. Dit is een vragenlijst met 20 stellingen. Deze ingevulde scan neem je mee naar de eerste bijeenkomst. We gaan in een interactieve bijeenkomst de vitaliteitsschijf van vijf uitleggen en we vertalen de uitkomst van de vitascan naar jouw persoonlijke doel of persoonlijke doelen. In de daarop volgende bijeenkomsten staat iedere keer een schijf uit de vitaliteitsschijf van vijf van Vitalogisch® centraal. In de laatste bijeenkomst staan we stil bij de impact van de training: een blijvende gedragsverandering en zelfregie. Met een persoonlijk actieplan sluit je de training af.

Trainers

De training wordt gegeven door Loes Krebbers en Patty Arts. Patty heeft een achtergrond als HR-specialist, loopbaanadviseur en is vitaloog. Loes heeft een achtergrond in (seniorstudie)loopbaanbegeleiding, coaching en docent communicatie. Samen willen zij mensen in beweging brengen en begeleiden naar meer zelfregie op vitaliteit, om (nog) meer resultaat uit talenten, loopbaan en privéleven te kunnen halen. Met als uiteindelijk doel: een leven lang duurzaam inzetbaar.

Trainingsduur
De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van 3 uur

Doelgroep
Medewerkers die op zoek zijn naar meer vitaliteit in loopbaan én leven

Kosten
Op aanvraag